什麼是睡眠呼吸暫停？

 睡眠窒息症 https://睡眠呼吸機.com 是最常見和最嚴重的睡眠障礙之一。它會導致多種並發症，包括心髒病和中風。阻塞性睡眠呼吸暫停是最常見的形式，當您的頭部和頸部的軟組織鬆弛或阻塞您的氣道時會發生，導致呼吸停止。CPAP 呼吸機、咬嘴裝置和頜骨手術可以幫助保持氣道暢通。

症狀

如果你是一個打鼾很大的人，或者即使睡了一整夜，白天仍然感到疲倦和疲憊，你可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停。這種疾病會在睡眠期間打斷您的呼吸，導致部分覺醒，使您驚醒。

部分覺醒可能在一個晚上發生數百次，擾亂你的睡眠週期，使你無法獲得深度的、恢復性的睡眠。

當您在睡眠時喉部肌肉放鬆並阻塞氣道，阻止足夠的氧氣進入肺部時，就會發生阻塞性睡眠呼吸暫停。這種情況會影響所有年齡段的人，但最常見於 40 歲以上的男性和女性。

未經治療的阻塞性睡眠窒息症會導致許多健康問題，包括高血壓和心髒病。此外，它會使您昏昏欲睡並增加發生工傷事故的風險。

診斷

您的醫療服務提供者或睡眠專家可以根據您的症狀和對您健康問題的回答來診斷睡眠呼吸暫停。他們還將檢查您的睡眠習慣和藥物。

如果您的醫生認為您可能患有阻塞性睡眠呼吸暫停，您可能會被要求接受一項稱為多導睡眠圖的夜間睡眠研究。該測試涉及跟踪您的呼吸、心率和氧氣水平的傳感器。

通常，阻塞性睡眠呼吸暫停是由呼吸道的機械問題引起的，該問題會在睡眠期間塌陷或阻塞，使您呼吸困難。

阻塞性睡眠呼吸暫停可以用 CPAP 機器治療。該設備在您睡覺時將空氣輕輕吹入您的鼻子或嘴巴，以防止您打鼾和呼吸暫停。

治療

如果您患有睡眠呼吸暫停症，您的醫生可能會開出治療方案，讓您在睡覺時呼吸正常。這可能涉及生活方式的改變，例如定期進行體育鍛煉、保持健康的體重以及避免飲酒或吸煙。

您的醫生可能還會推薦睡眠或口腔設備，以幫助您在睡覺時保持呼吸道暢通。CPAP（持續氣道正壓通氣）是最常見和廣泛使用的阻塞性睡眠呼吸暫停治療方法。

對於中樞性睡眠呼吸暫停，您的醫生可能會開補充氧氣或其他形式的呼吸療法。您的醫生也可能會開乙酰唑胺，這是一種有助於減少呼吸暫停發作的降壓藥。

您可能還需要手術，包括去除喉嚨或下巴中阻塞呼吸道的組織。根據您病情的嚴重程度，此程序可能對某些人有效。

預防

當您在睡覺時停止呼吸時會發生睡眠呼吸暫停，通常持續 10 秒或更長時間。這是一種嚴重的睡眠障礙，會影響您的健康，並可能導致並發症，例如高血壓、心髒病和抑鬱症。

阻塞性呼吸暫停是最常見的睡眠呼吸暫停形式，當您的呼吸道被軟組織阻塞時就會發生這種情況。這種阻塞可能發生在喉嚨後部（咽部）、口腔或舌頭和軟齶。

中樞性睡眠呼吸暫停不太常見，當您的大腦沒有正確地向您的肌肉發出正確呼吸的信號時就會發生這種情況。這種類型的睡眠呼吸暫停更難治療，可能需要醫生的幫助。

當您側睡而不是仰臥時，大多數睡眠呼吸暫停的情況會更輕微。如果您發現難以轉換位置，請嘗試反側枕頭或身體枕頭。使用鹽水噴鼻劑也有幫助。

如果您喜歡這篇文章，點擊了解更多有關睡眠呼吸機專門店的信息並訪問該網站。